蘇君麗 王東陽

　　心理健康教育是學(xué)校育人工作的重中之重。如何構(gòu)建更具溫暖與關(guān)懷的心理支持體系，有效提升大學(xué)生的心理素質(zhì)，是當(dāng)前高校不斷探索的育人命題。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化作為承載價(jià)值理念、凝聚情感共鳴、涵養(yǎng)精神力量的特殊載體，能以溫潤而持久的方式，為高校心理健康教育開辟出一條充滿溫度的新路徑，讓心理健康教育融入校園日常的精神滋養(yǎng)。

　　傳統(tǒng)文化融入課程建設(shè)

　　讓心理健康教育有“根”可依

　　課程是心理健康教育的核心載體。將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入課程設(shè)計(jì)，既能打破傳統(tǒng)心理健康教育“重理論、輕實(shí)踐”的局限，又能讓學(xué)生在文化認(rèn)同中增強(qiáng)心理韌性，實(shí)現(xiàn)知識傳授與精神滋養(yǎng)的雙重目標(biāo)。

　　中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是中華文明的寶貴精神資源，涵蓋了儒家思想、道家哲學(xué)等豐富的思想體系。這些思想不僅關(guān)乎人際交往、道德修養(yǎng)，也對個(gè)人心態(tài)調(diào)適、心理困境疏解有著深刻的指導(dǎo)意義。在課程建設(shè)上，高?？蓢@中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中蘊(yùn)含的智慧與哲思，打造“理論+實(shí)踐”雙軌課程體系。

　　在理論模塊，課程可結(jié)合《論語》《道德經(jīng)》《莊子》等傳統(tǒng)經(jīng)典文本，挖掘其中蘊(yùn)含的心理調(diào)節(jié)理念，通過案例分析、心靈對話、哲理感悟等形式，幫助學(xué)生理解并應(yīng)用，提升心理素質(zhì)與自我調(diào)節(jié)能力；實(shí)踐模塊可引入太極拳、八段錦、傳統(tǒng)茶藝等涵養(yǎng)心性的傳統(tǒng)活動，通過沉浸式體驗(yàn)、項(xiàng)目式學(xué)習(xí)等方式，讓學(xué)生在親身實(shí)踐中收獲心靈的平靜。

　　傳統(tǒng)文化融入環(huán)境氛圍建設(shè)

　　讓心理健康教育有“景”可感

　　校園環(huán)境是“無聲的課堂”。將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化元素融入校園環(huán)境，可以打造出“一步一景、一景一情”的心理滋養(yǎng)空間，讓學(xué)生在日常活動中潛移默化地感受文化的溫暖，增強(qiáng)心理安全感。

　　在“靜態(tài)環(huán)境”打造層面，高校可以通過文化景觀、功能空間的規(guī)劃設(shè)計(jì)，傳遞中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化蘊(yùn)含的人生智慧與處世哲學(xué)。例如，在校園內(nèi)設(shè)置儒家書院、道家庭院等傳統(tǒng)文化主題園區(qū)，讓學(xué)生在欣賞自然景觀、感受文化浸潤的同時(shí)，涵養(yǎng)從容自信的心智品格。

　　在“動態(tài)氛圍”建設(shè)層面，高?？梢劳袀鹘y(tǒng)節(jié)日活動、文化儀式等，構(gòu)建充滿歸屬感的校園心理氛圍。每逢春節(jié)、中秋等中華傳統(tǒng)節(jié)日，學(xué)?？膳e辦特色文化活動，讓學(xué)生在集體參與中收獲歸屬感，在體驗(yàn)傳統(tǒng)習(xí)俗中感受文化魅力，塑造積極向上的價(jià)值觀。

　　此外，高校還可將傳統(tǒng)禮儀文化融入日常校園生活。比如在開學(xué)季設(shè)置拜師禮、畢業(yè)季舉辦成人禮，通過莊重的文化儀式，幫助學(xué)生建立身份認(rèn)同，增強(qiáng)面對人生新階段的底氣與信心。

　　傳統(tǒng)文化融入支持體系建設(shè)

　　讓心理健康教育有“伴”同行

　　心理健康支持體系是守護(hù)學(xué)生心靈的“安全網(wǎng)”。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的人際關(guān)系理念和社會支持體系，為心理健康教育提供了寶貴借鑒。將這些文化理念融入學(xué)校心理支持體系，通過朋輩互助、家校協(xié)同、專業(yè)咨詢等環(huán)節(jié)，構(gòu)建更加緊密溫暖的心理健康支持網(wǎng)絡(luò)，形成“全員參與、全程覆蓋”的心理健康守護(hù)格局，讓心理支持更具親和力與感染力。

　　其一，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中“互助”“友愛”的價(jià)值理念，為高校朋輩互助體系建設(shè)提供了重要指引。在學(xué)校，學(xué)生之間的情感支持是心理健康的重要組成部分。通過建立學(xué)習(xí)小組、心理支持小組等，可讓學(xué)生遇到困境時(shí)能夠及時(shí)找到支持和安慰，在彼此關(guān)懷與幫助中疏解心理壓力，增強(qiáng)集體認(rèn)同感與歸屬感。

　　其二，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中“孝道”思想，為完善高校家校協(xié)同體系帶來深刻啟示。“孝道”思想蘊(yùn)含的親情關(guān)懷與責(zé)任意識，對大學(xué)生心理健康有著積極的滋養(yǎng)作用。保持與父母的情感聯(lián)結(jié)，能讓大學(xué)生獲得穩(wěn)定的情感支撐，緩解成長路上的孤獨(dú)與壓力。高?？梢砸劳袀鹘y(tǒng)文化搭建家校溝通橋梁，凝聚家校育人合力，共同關(guān)注學(xué)生心理健康，確保學(xué)生在校內(nèi)、校外都能獲得持續(xù)穩(wěn)定的心理支持。

　　此外，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化元素還可以融入高校心理咨詢服務(wù)體系。為提升咨詢效果，學(xué)?？蓪鹘y(tǒng)文化元素融入咨詢場景布置與輔導(dǎo)過程，營造溫馨寧靜的咨詢氛圍。比如在心理咨詢室陳設(shè)古琴、書法、傳統(tǒng)茶具等文化器物，讓學(xué)生進(jìn)門就能感受到沉靜舒緩的文化慰藉。在具體咨詢過程中，還可以借助傳統(tǒng)文化經(jīng)典案例開展心理引導(dǎo)。比如用韓信胯下受辱的典故，引導(dǎo)學(xué)生從困境中汲取成長力量；用“庖丁解牛”的故事，啟發(fā)學(xué)生以更理性的方式面對復(fù)雜的心理困擾。這種結(jié)合中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的心理咨詢方式，能夠更深層次觸及學(xué)生的內(nèi)心世界，讓學(xué)生在文化浸潤中獲得更有效的心理疏導(dǎo)與情感支撐。

　　“文化潤心”是高校心理健康教育的創(chuàng)新探索，也是落實(shí)“以文化人、以文育人”教育理念的生動實(shí)踐。從課程建設(shè)的“根”，到環(huán)境氛圍的“景”，再到支持體系的“伴”，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化正以多維度、深層次的方式融入高校心理健康教育，不斷探索中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與心理健康教育的創(chuàng)新結(jié)合點(diǎn)，讓文化潤心成為育人常態(tài)，讓每一位學(xué)子都能在文化的滋養(yǎng)中涵養(yǎng)健康陽光的精神品格，幫助他們從容走向人生的廣闊舞臺。

　　作者單位分別為商丘醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校心理健康教育中心、商丘師范學(xué)院外語學(xué)院

　　本文系河南省教育科學(xué)規(guī)劃一般課題：非物質(zhì)文化遺產(chǎn)融入高校心理健康教育路徑研究（編號：2025YB0619）階段性成果。